日差しは、春ですが、風はまだ冷たいですね。
先週末　腰痛も完治したので、3ヶ月ぶりに
テニスにいきました。
実は、痛みが少し残っていたのですが、運動をしたら
やはり　痛みがとれました。動かすことも必要ですね。

次回の練習日は、いつでしたでしょうか?YOSSY

明日もテニス行ってみようかな??

昨日今日とまた寒くなりましたな。(＾＾;)

確かに身体を動かすと肩凝りとか治るよね。
適度な運動はいいけど無理しないように。(≧∀≦*)

次の練習は７日木曜日だよ。(^O^)ﾉ♪

了解　木曜日ですね。
年度末が近づいてきて....じわりと　大変そうです。

では、寝ます。