どーも！何だか去年あるテレビ番組で出たエピソードらしく、ダイエット法らしい。
「空腹を感じた時だけ少量のものを口にする。」ちなみに食べる物は何でも良いらしい。２００kgあった人が約1年半で６３kgになったらしく、結構好評らしい。でも、少量のもの・・・ってどの位なんだろうね？腹八分より下って事なのかな？どなたか知ってる方いらっしゃったら教えて下さい。

管理人ダイエットに全然詳しくないのでＰＣで検索してみました
このダイエットは世界仰天ニュースという番組で紹介されたみたいですね
一応その仰天ニュースのサイトを載せておきます
http://www.ntv.co.jp/gyoten/oa/071114...

結構ＰＣで検索するとこのダイエット方法の情報が得られますよ（笑）
ダイエットは急激に体重を落とすのではなく、徐々に落としていくのが体にも負担が掛からなくて良いみたいですね

まあケーブルテレビなんかで結構ダイエット器具が宣伝されてるんですが
あれにお金をかけるより栄養の整った食事と効率良い運動する方が
色んな意味でノーリスクかな〜と僕は思っとります
無理に痩せようとする方法はストレスなど精神的に良くないですし

そういや１１ヶ月前の今頃はテレビの納豆騒動で日本中えらいこっちゃになってたんですが納豆は体に良いのは事実です！
どんどん食べましょう！僕が小学生の頃なんか無類の納豆好きでしてね
これがきっかけで全ての日本人が納豆を食べることに・・・はならない？

管理人さん

ありがとう！色々と見てみたけど、やってみようかと思ってるよ。デメリットもあると思うけど、それは自分次第とも思ってるんで、トレーニング含めてやってこうかなぁと思ってるよ。

テツさん

そうだね。器具とかでお金かけるよりかは良いよね。ビリーはちょっと考え中だけど、本来のお金をかけないトレーニングもやろうと思ってるよ。
納豆ダイエットねぇ（笑）そんなのもあったけど、俺も納豆は好きだよ。体には良いよね。朝夜問わずに納豆があれば食べてるよ。

食事プラス運動で、徐々に体に負担がない程度に体重は落としていった方が良いと思います
急激に体重を落とすと健康にも影響が出ちゃうみたいなので…
頑張ってくださいね！(^_^)b