大竹寛　２２期　現：巨人
大竹、体重５キロ減に成功「体の軽さを感じます」

巨人・大竹寛投手（３１）が２５日、夜間ウオーキング効果で体重５キロ減に成功したことを明かした。Ｇ球場でキャッチボールなどで自主トレを行った右腕は、軽量化で巨人２年目のキャンプに入る。

努力しているのはラーメンを断つことだけではない。太りやすい体質の大竹が取り入れていたのは自主トレ中の夜のウオーキング。上下にウインドブレーカーを着用し、汗ダラダラにして１〜２時間、歩き続けた。「走っていても体の軽さを感じています」。球団発表では体重は９５キロだが、１月中には９０キロを下回ることもあった。体の仕上がりに手応えをつかんでいる。

大竹＝ラーメン好きのイメージが定着しているが、夫人も料理でバックアップしてくれたりと着々と減量中。今年はさらにキレ味鋭い大竹が見られるかも？

2015年1月26日　スポーツ報知掲載

Ｇ大竹 好物ラーメン我慢で６キロ減量

巨人・大竹が２５日までにオフシーズンに約６キロの減量に成功した。

昨年１２月の時点で体重が９５キロ前後あり、けがの防止策として減量に着手。大好物のラーメンを控えるなど食生活を改善し、夕食後に約８キロのウオーキングを行ったという。体の切れも増しているようで「走ってても、体が軽く感じます」と、その効果は大きいようだ。

2015年1月26日　デイリースポーツ掲載