暑くなってきました(+_+)
　
昨日は、母の所へ行くついでに
実家の近くの湖畔に橋板を見に行って来ました。
「橋板」で検索してね！

湖畔で偶然、従兄弟に出会ってお喋りして
その後、又々偶然に、従姉妹に会って急遽近くで
ランチしてきました。
とっても素敵なひとときでした。
でも、その昨夜、眠れなくて(2時間位の睡眠)
体調不良だったのが残念でした( ﾟДﾟ)

蒸し暑くなって来ましたね。
扇風機をつけてます。

午前中、手話に行って、エアコン効いてたので
今頃身体がカッカしてる感じ。(T_T)

久しぶりに手話でいっぱい話したし、
手話教室で興奮したか？お昼寝できませんでした。(＞人＜;)
夜にぐっすり眠れるかな？

スミちゃんは睡眠障害？
これもつらいですね。
眠ろうと思うと余計眠れない。
軽い運動したり、ゆっくりお風呂に入ってみてください。

今夜はぐっすり眠れますように。。。