セルフケアをキッチリしちゃうと周りの理解が得られなくてがっかりです。

病院に行く前日に庭の草むしりをして目の症状出して行きましたよ。

ほんとに花粉症なんですね〜なんて言われちゃいました。なんだか力ぬけちゃって、

私の生活の質は自分で何とかしなけりゃいけないんだけど、わかってもらえないつらさって・・・だれにもわかってもらえないな。

ほんとは洗濯外干したいし布団も干したいし、庭の草むしり大好きだし

書いていて悲しくなっちゃた。
愚痴でした。

今日はどうしてもの用事で外出
シャワー浴びてこれから寝ます。この感じだと布団に入っても悪寒がしたりするだろうな。お腹が張ってる。消化器が軽くむくんでいるって感じ。
セレスタミンを飲んじゃう勇気はないな
夕食は材料あるからなんとかしてねーで済むようになったのでずいぶん楽になった。
こんな感じで暮らしてます。