風の谷の〜

結局人間は適応していくんだよね。

下の子は花粉に反応してそうだけど、過剰反応にはならなくて体がうまく付き合ってる感じなんだよね〜。

らららららんらんらん

ところで、最近の掲示板の
減食やら絶食の話がちょっと、恐ろしいんだけど。
なんか、違ってきてるような気がする。

花粉が少なければ楽になって、飛散量が増えれば
症状悪化するんじゃないの？
確かに、私のように肥満体なら
体重を減らすことで体の具合やら、動きやらは良くなるとは思うけど・・・

ふむ。
それが花粉症の分かりにくいというか理解されにくいとこだよね。花粉というアレルゲンがなければいたって健康なのにね。

生活習慣病とは基本的に違うってことはふつうは分かっていて、分かっていての減食だと思うのね。だからそれほど心配はいらないとおもうけど。

社会の風潮もね、ここまで患者が増えると体質とか生活習慣に責任を押し付けるわけにいかないよね。


藁をもつかみたいお母さんは注意だけどね。子どものことになると判断力が滅茶苦茶になることがあるから（私だ）

うん。そうなんだよね。藁をもつかむ・・・余興として、余裕をもって、楽しんでやってほしいわ、泥船に乗る？ことは。
ここのところ、
急に症状の辛くなってきた人が多く訪れるようになったし。
まず、
ちゃんとした治療を受けてほしいなぁ
そして、正しい知識を得る。
そこから、自分なりのバリエーションを加えていく・・・

まーちゃん、心配させちゃってごめんね〜(^_^;)

多分そんな風に感じてる人いるんだろうな〜ってなんとなく心配してたよ。
今日久しぶりにここへ来たらまーちゃんのカキコ発見(;^_^A

日頃から管理人として心がけてる事は、たとえ自分が実行してる事でも、これが良いあれが良いって言わない事なんですよ〜。
今までよほどの事とか相当困ってる人がいない限り、自分のやっている対策を紹介した事無いのだけど…
甜茶は定番だし試すにもお手ごろな値段なので勧めてますが。
喉や耳の中の痛痒さに対するプロポリスなどは私には劇的に効くんですが、人それぞれ相性もあるし値段も高いので、おおっぴらにはお話しない事にしたりしてます。

減食や絶食の話はねえ、最近たまたま私が胃の調子が悪くて今までの自分より食事が減ってしまって
（のほほんにも書いたけど、今までが自分の許容範囲をかなり超えていたので、少なくなったと言っても、まだ許容量より多いのかもしれないのだけど…）

最近自分の体で実感してしまったもんだからつい話がはずんじゃったよ。
ヨガも始めて1年くらいたって、先生から「自分の体（体の中の事）に目を向ける事が大切」などというお話を聞いたりして
自然と今までよりも自分の体の中の事に目を向けるのが身について来たのかもしれない。
私はあくまでも自分自身で実感したのだけれど…

自分自身にとって今までと量を減らす事やたんぱく質の取り方を工夫してみて次の日の体調どうかな〜ってのが私はまーちゃんの言う「余裕をもって楽しんで」やってる事だったんですけどね〜

決して人にお勧めしてるつもりはなかったし
体験談を語り合ってるようなつもり
もし他の人が体験談の域を超えちゃって、危ない話が出てきたら、うまくフェイドアウトしようと思ってたんですけどね。

他の方々はネットのどこかでそんなページがあって実行してるみたいですね。
紹介してもらったHPを見たら、ちょっと過激な事も書いてあったので、これ以上そっち方向（過激な方向）には進まない方がいいなと思ったので、そこそこでお話してたつもりです。(^^)
自分の中では一応ある程度までと言う事で一線を引いてたつもりなんですがぁ…(^_^;)

こちらこそ、
ごめんなちゃい

ぽてちゃんの言ってること、ちっともおかしくなかったよ。
そういう方法もあるんだろうなぁ〜とも思うし。
ごめんね、一方的に非難したみたいになってしまった。

同感して実感してる人たちも多いんだろうね。絶食とか、減食。
ジャンクフードやめるとか、きっと、ありそう。

花粉の時季はコンビニ弁当や、ハンバーガー類とか、なんとなく避けてるよ。
これで、もっと、カロリーを気にすれば、体が軽くなり血圧も下がるんだろうな。

私もこれでコンビニの菓子パンを止めれば…
広告に入った生菓子を買いに行くのを止めれば…今日道明寺買い行ったら売り切れで柏餅
おせんべい屋さんで大量に買い込むのを止めれば…
ドラックストアでストック用のお菓子を大量に買い込むのを止めれば…
夜ネットしながらチョコフレーク食べるのを止めれば…

あううううう書き出してみて自分でもビックリ(^_^;)まだこんなに止められない事が…

だって〜
コンビニ、って
楽しいもん。
自分が熱を出したときは、コンビニで５千円くらい買っちゃうもん。
ドラッグストアって安いもん。同じもの、２個買いしちゃうもん。１個じゃ味見できないもん。
道明寺の柏餅、食べたい〜
楽しみは、多いほうがいいよねぇ〜

あとね
息子がコンビニでバイト中。
この息子、コンビニ弁当を食べる機会がさらに増えて、
ヨクナイ。
ので、仕方なく、地場野菜を取り入れた、野菜のおかずを作ってる。この時期は、「ホウレンソウ」と、「ごぼう」「小松菜」かな。ピーマンが高くなったネ

>
> ママさん　(^^;

そういえば、食べた物を書き出す、
というダイエット方法もあったなあ、って思い出しました（笑）

菓子パン、私も大好きで、これを止めるのが辛い。
カロリー高いんですよねえ。でも美味しいんですよねえ♪
らららららんらんらん♪

コンビニ楽しいよね〜♪
熱が出たときくらい自分にご褒美でそのくらい買っちゃってもいいよね〜

おやつとのギャップが激しいんだけど(^_^;)私も農協でやってる地場野菜を集めて売っているファーマーズマーケットに買い物に行って大量に買い込んでくるよ。
うちも今日きんぽらごぼう作ったよ。こっちはブロッコリーが大量に出てて安いよ。
ほうれん草も安いね、明日お味噌汁か胡麻和えになる予定…

ぽ〜ちゃん
菓子パンってカロリー高くて体に良くない物って分ってるのにねえヽ(´ｰ`)ﾉ

そしてその本、私買いました（笑）
「いつまでもデブと思うなよ」でしたっけ岡田さんの…
あの方のやせっぷりに感動してしっかり読んで始めたけど２日坊主で終わりました。＼(T◇T)／　

効果が出にくいものを継続するのが苦手なのかな〜
しかしその中でも、一分間骨盤ダイエットは珍しく1ヶ月くらい続いてます。痩せないけど…

それから珍しくもう一つ一ヶ月くらい続いている物が、田中宥久子さんの造顔マッサージ。これやると鼻が抜けて花粉症にも一役かってる♪

ママさん

> そしてその本、私買いました
本がでてたの〜〜知らなかったです。
でも、3日までいかなかったんですね（笑）　

ところで
> それから珍しくもう一つ一ヶ月くらい続いている物が、田中宥久子さんの造顔マッサージ。これやると鼻が抜けて花粉症にも一役かってる♪

これこれ、私はテレビでチラッとみただけで、ものすご〜く適当にやってるんですけど、気が向いた時に、という感じで、かれこれ３ヶ月ぐらい続いています。しかも１分ぐらいしかしてないのですが(^^;…それでも顔がホカホカして、血流がよくなっている気がします。今シーズン、花粉症の症状がマシになってるのは、もしかしてコレも関係してるのかなあ、とふと思ってました(^^)v