毎日、早起きお疲れ様です。
須美ちゃんは誰も起こされないけど
早起きです。6時までは布団の中。
ラジオ、CD聞いたり、5時からは読書。
今朝は4時に目覚めました。
昨日は3時半・・・
1時とか2時の時は、暫く目覚めてても
もう一度、寝てます・・・そして4時。
睡眠が得意な人が羨ましいです。

自律神経失調
そのうち回復するかと様子見てましたが
イマイチだったので、掛かりつけの女医さんを受診。
ドグマチールを処方してもらいました。
それが効いてマシになってます。
昨日はヨガにも行けました。

息が苦しくなった時のアレルギー薬
口唇ヘルペスが出た時の薬
どうしても寝付けない時のマイスリー錠
　　　　　　　　　必需品です。

先週、母に面会してきました。
と言っても、施設の離れの建物からリモート。
午後2時で、お昼寝真っ最中。
ケアマネさんが懸命に声掛けして下さいましたが
目を覚ましませんでした。
施設の駐車場側の窓を開けて
3メートルの距離だけど、ナマ母に対面させてくださいました。
それでも目を覚ましませんでした。
施設の皆様に優しくしていただいて
感謝でいっぱいです。

うさちゃん、頑張りすぎず・・・・頑張れ！！

こんにちは～。(*^O^*)
スミちゃんも早起きなのね♪　お仲間！？
チョコを預けたいくらいだわ^^;

うさぎはもちょっと寝ていたいんだけど・・
仕方なしに起きてます^^;
その分早く寝ます。９時にはお布団へ。
幼児並みです^^;

睡眠薬もいろんな種類があるのね。
うさぎはレンドルミンってのを処方してもらってます。
どうしても寝付きが悪いときは半分だけ飲みます。
１１月に１０錠出してもらいましたがまだまだ残ってます。

お母様とはなかなか会えなくてさみしいですね。
うちは家にいるからありがたいと思いましょうか。
時々ショートステイに行ってくれるとほっとしますが^^;;
どーっと力が抜けたりします。

ばあちゃんは家にいるとほとんど寝てます。
歩くのが大変だけど、ごはんの時はさっさと歩けたり^^;
で、終わったら　立てへん・・なんて。
甘えが出るのかな？

出来ないときに出来ないことだけを助ける！
これが大事だそうでそのようにしています。
ちょっと冷たい感じかもしれないけど
残ってる力はしっかり使ってもらわなくちゃ。