最近、体調不良です(*_*;
季節の変わり目？
気温差攻撃？
寝つきも悪くて
眠剤に助けて貰い、
今朝は安定剤も飲みました。
息苦しくてアレルギー薬も。
湿布も貼ってる。
薬嫌いだけど、薬漬けの今です(*_*;
でも午後からヨガには行こうかと思ってます(^O^)／

雨も降って梅雨っぽいですね。
今夜から大荒れとか？

そんな気候の変化のせいでしょかね。
ヨガでリフレッシュできたかしら？

うさぎは元気にしています。(o^^o)
ばあちゃん介護で疲れてる…ってほどじゃなく
看なくちゃいけないって気ぃ張ってるからか？
ダウンせず、前よりよく動いてます。

自分時間も大事にしたいので
だーらだらが減ったかな？

眠剤はたまに飲みますよ。
半錠だけ。(^_−)b
ぐっすり眠ると翌日楽だし
眠れない〜(*_*)とゴロゴロの日はさっさと飲んじゃいます。

梅雨時も暑い夏も元気に過ごせますように。

ヨガ行って来ました。
でもやっぱり腰が怠くて
半分くらい休んでました(*_*;

うさちゃんが元気だと
スミちゃん、何だか嬉しいです(*^^)v
頑張り過ぎない様にね(^O^)／

ヨガ、いいですか？
近くのセンターでもやってて大勢行ってらっしゃる。

夕べはチョコに起こされ、母に起こされ
寝不足です。（´-`）.｡

母も今朝は不調のようで
「このまま死ぬかもしれん」なんて。（−＿−；）

その前にトイレへ… と。(^_^;)

ベッドに寝かせて、様子見に行ったら眠ってました。
今起きてまたトイレに行って、コーヒー飲んでます。(^_^;)

私も生身の人間。
しんどい時もあるし、ぼちぼちにします。
今、花を植え替えてました。
心が和みます。