3月は学校行事の予定で体育館の使用ができない日が多いです。稽古は少なくなりますが、手の内や足捌き、素振りなどは自分でできることも多いです。憧れの選手の試合動画をみるのも、自分の試合動画をみるのもとても役に立つ稽古です。いい時間を過ごせるように工夫しましょう。

寒い日が続きます。
体調崩さないように気をつけながら、稽古に励みましょう！
くれぐれも無理はしないように。

今年もいっぱい頑張りました！ほぼ稽古を休まず頑張った人、ちょっとサボりたいなぁと思っても頑張って参加した人、みんな、本当にえらかったです！
来年もその勢いで、さらに頑張りましょうね。瀬戸口先生に負けてられません。
（え？あなたは頑張るのですかって？ええ、心を入れ替えて頑張りますよ）
来年はどんな自分になりたいか、自分なりの目標を決めて、稽古を始めてもらえればと思います。

さてさて、まもなく今年も終わるそうです。誰かがそんな噂をしてましたが、私はまだ信じてません。笑

体調の維持が難しい時期ですが、しっかり食べてしっかり寝てしっかり稽古しましょう。

今月は納会です。盛り上がりましょう！

一部修正と追加をしました。
こちらを最終とします。

ずいぶん冬っぽくなりました。
インフルエンザなどがはやり始めたともきこえてきます。
しっかり体調管理し、くれぐれも無理せず、とはいえ一生懸命稽古しましょう！
そろそろ納会です。今年の成長をみなさんに見てもらう大事な機会です。
体調ととのえて、万全な状態で臨めるよう、今から準備してください。

急に涼しくなってきました。稽古にはちょうどいい季節ではありますが、気候が不安定で体調も影響を受けますので、たくさん食べてたくさん寝てたくさん笑って元気な体を維持して、たくさん稽古しましょう。

もう９月というのに、なんですか、この暑さは。
早くいい季節になってがんがん稽古したいし、万全のコンディションで試合で活躍しまくりたいですよね。今は、しっかり体調管理してきつい稽古で地力を磨きましょう。

暑いです。ものすごく暑いです。
でも、継続は力なり。体調は無理せず、でも、ちょっとさぼろうかなぁと思う気持ちには打ち勝って、稽古頑張りましょう！きっと、もう少し涼しくなった時に、自分の成長を実感できるはずです。

【ニュースの掲出が遅くなりましたこと、お詫びいたします】
皆様、早くも酷暑な毎日が続いております。暑熱順化が十分でない中での防具をつけた稽古になりますので、しっかりミネラルと水分を補給しながら、くれぐれも無理のないようにしましょう。

これから梅雨も始まり、稽古に行く気持ちを邪魔する季節になってきます。でも、負けずに頑張りましょう！